ورزش عـلاوه بر قـوّت جسمـانی،ویـژگی های روانـی  

مثل نوع دوستـی،تـعـاون و گذشت را در انسـان تقویـت 

می کند و خِصـال پهـلـوانـی و مـردانـگی را در او غـالـب  

می گرداند.همان طـور که حکیـم توس،فردوسی شریف  

می فرماید: 

ز نــیــرو بــود مــرد را راستـی             

                                ز سستی کژی زاید و کاستی